Hoe overleef ik… doe-het-zelf yogaboek – Francine Oomen

Hoe overleef je (school)stress, een volle agenda en drukte in je hoofd? Met yoga! Francine Oomen legt de basis van yoga uit voor iedereen.

Huiswerk, toetsen, gedachten die niet stoppen: yoga helpt je stress overleven door je aandacht naar binnen te richten en zo rustiger te worden.

In dit Hoe overleef ik… doe-het-zelf yogaboek wordt de basis van yoga uitgelegd aan de hand van duidelijke beschrijvingen en foto’s.

De oefeningen worden afgewisseld met Ezzie’s Zuper Zen-tips voor mediteren en nog veel meer. Ontspannen wordt zo een makkie!

Titel: Doe-het-zelf yogaboek
Serie: Hoe overleef ik…
Auteur: Francine Oomen
Uitgeverij: Querido Kinderboek
ISBN: 9789045118796
Voor kinderen vanaf 9 jaar.

Lees ook:Geen stresskip-de-luxe worden? Hoe overleef ik stress?
Lees ook:Tips voor Francine Oomen
Lees ook:Hoe overleef ik… doe-het-zelf beautyboek – Francine Oomen
Lees ook:Hoe overleef ik… op televisie
Lees ook:Hoe overleef ik met/zonder gescheiden ouders? – Francine Oomen

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>